お休みの日には

 

今日はお休みだったので鎌倉に行ってきました(๑´•.̫ • `๑)!!

遅れてきた夏休みみたいだ!

かき氷食べたり海を見ながらドライブしたり!

行きたかったあんみつのお店は行列で入れなかったけど!

夕焼けの由比ヶ浜を見れたし満喫満喫ぅー( ﹡’▽’﹡ )

最近はね、ピラティスやストレッチのクラスはもちろん、パーソナルトレーニングに力を入れています!

トレーニングはじめて、もしくはあまり身体を動かしたことがないという方がおおくて、みなさんスッキリしたー!とニコニコで帰っていかれます!

2年ほど前からパーソナルはやっていたけど、最近はセッション数も増えててとても充実した日々!

そんなこんなでセッションが終わった後には自分のトレーニングもしっかり行なっていてここのところいつも筋肉痛(﹡ˆᴗˆ﹡)!

 

最高だぜ❤️